Приемное отделение [ круглосуточно ] :
+7 (812) 670-45-30, +7 (812) 323-29-49
Санкт-Петербург, Васильевский остров 2-линия дом 47  |  Карта  |

Отдых с медицинской точки зрения

Загар

Загар один из вариантов закаливания и предупреждения частых заболеваний, однако, надо помнить, что загар - далеко не безобидная процедура, он может спровоцировать как ожог, так и появления на коже ребенка пигментных пятен и других новообразований. Загорать детям лучше с трех лет, так как к этому возрасту уже сформированы защитные силы организма - иммунитет. Но не под прямыми лучами солнца, а под тентом, в панамке, в купальном костюме. Общая продолжительность загара не более шести часов в сутки. При нахождении на солнце лучше пользоваться детской косметикой: кремы, лосьоны с защитой от ультрафиолетовых лучей. Сейчас такая косметика есть во всех магазинах. Особенно осторожно нужно загорать белокожим детям, детям с большим количеством пигментных пятен на коже.

Вода

Купание возможно с одного года. Но это должна быть морская, речная, озерная вода, налитая в бассейн, ванну, тазик. Либо прогулка по воде с промоканием ног. На воде дети не должны быть одни, только под наблюдением взрослых, маленькие дети с резиновым кругом и шапочкой. Плавать лучше у берега, а не на глубине, избегать мест, где ходят моторные лодки, катера, яхты.

Одежда, обувь

Одежда должна быть свободная, желательно светлых тонов, так как темная притягивает солнечные лучи. Лучше, чтобы она была из натуральных тканей. На голове обязательно панамка, шляпа. Обувь должна быть подобрана по размеру, удобная, лучше из натуральной кожи, мягкая, оставляющая открытой часть стопы (носок, пятка). Не желательно носить обувь на голую ногу, лучше надеть носки, гольфы.

Отдых

Детям до трех лет отдыхать лучше в своем климатическом регионе, так как акклиматизация в этом возрасте длительная, и составляет две-три недели. Если вы не можете обеспечить пребывание на курорте два-три месяца, то лучше воздержаться от поездки. Детям постарше можно менять климат более кардинально, но и в этом случае лучше отдыхать на курорте не менее одного месяца. Для отдыха детей всех возрастов, более всего подойдет Азовское и Черное моря (Крым, Кавказ, Краснодарский край). Из зарубежья - Болгария, Турция.

Прививки и документы

Если отдых предполагается у нас в стране, то никаких прививок делать не нужно. Если же отдыхать будете заграницей, то в турагенстве вам разъяснят, нужна ли вакцинация. Если вакцинация нужна в обязательном порядке, то подумайте, стоит ли нагружать ребенка лишней вакциной при его таком напряженном графике прививок. Кроме документов, подтверждающих личность ребенка, обязателен медицинский полис. Перед поездкой соберите маленькую аптечку, куда войдет набор первой медицинской помощи: йод, вата, бинт, спирт, лекарства от температуры, обезболивающие (анальгетики), "Но-шпа" как спазмалитик. Если ваш ребенок заболел, то где бы вы не были, необходимо обратиться к врачу. В любом случае вам помогут.

Желем здоровья и отличного отдыха

 ДГБ №2 Святой Марии Магдалины.