Неделя осведомленности о заболеваниях сердца
Сердце – важнейший орган нашего тела. Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
Правильное управление факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) является ключевым аспектом профилактики. Важно помнить, что самостоятельно назначать себе лечение не следует. Вместо этого рекомендуется корректировать обратимые факторы риска:
- Питайтесь 4-5 раз в день. Ограничьте потребление соли до 5 гр в день.
- Постарайтесь полностью отказаться от этих привычек.
- Утренняя гимнастика, активный досуг, пешие прогулки и занятия фитнесом должны стать частью вашей жизни.
- Следите за своим весом и старайтесь поддерживать его в пределах нормы.
- Не игнорируйте диспансеризацию и проходите профилактические осмотры.
- Выполняйте все предписания и рекомендации вашего лечащего врача.
Эти простые шаги могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Если у вас возникают беспокоящие симптомы – не откладывайте поход к врачу!
Другие объявления
-
Всероссийская неделя сохранения мужского здоровья
Регулярные медицинские осмотры и диспансеризация помогают выявить факторы риска и предупредить серьезные заболевания.
-
Безопасность на транспорте
ОАО «РЖД» призывает родителей обратить особое внимание на разъяснение детям правил нахождения на железной дороге!
-
Неделя профилактики онкологических заболеваний
Онкологические заболевания представляют серьёзную угрозу для здоровья населения. Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.
Как нас найти?
-
ГОЛОВНОЙ КОРПУС: стационар, диагностика, лаборатория, платные услуги
- 1-я линия Васильевского острова, д. 58, лит. А
- +7 (812) 670-45-45
-
Консультативно-диагностический центр, Спинальный центр
- 14-я линия Васильевского острова, д. 57
- +7 (812) 670-25-11, +7 (812) 670-25-57
