Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
Неинфекционные заболевания (НИЗ) – это болезни, не передающиеся от человека человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессирующие. К ним относятся: сердечно-сосудистые (инсульт, инфаркт), онкологические, хронические респираторные (обструктивная болезнь лёгких, астма), диабет.
Развитие таких заболеваний тесно связано с образом жизни, что делает профилактику ключевым инструментом снижения рисков и улучшения качества жизни. Основные направления профилактики включают:
- Сбалансированное питание
- Регулярную физическую активность
- Отказ от вредных привычек
- Контроль веса
- Управление стрессом: медитация, йога и дыхательные практики помогают снизить уровень стресса
- Регулярные медицинские осмотры
Профилактика НИЗ — это долгосрочный процесс, требующий простых, но эффективных привычек.
Другие объявления
-
Неделя здорового долголетия
С 5 по 11 мая в России проходит важная неделя, посвященная здоровому долголетию! Это отличный повод задуматься о том, как сохранить активность и энергию на долгие годы.
-
Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
С 28 апреля по 4 мая проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
-
Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики
С 21 по 27 апреля проходит важная неделя, направленная на повышение осведомленности о роли вакцинации в нашей жизни.
Как нас найти?
-
ГОЛОВНОЙ КОРПУС: стационар, орфанный центр, лаборатория, платные услуги
- 1-я линия Васильевского острова, д. 58, лит. А
- +7 (812) 670-45-45
-
Консультативно-диагностический центр, Спинальный центр
- 14-я линия Васильевского острова, д. 57
