Неделя ответственного отношения к сердцу
С 29 сентября по 5 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу
Её главные цели:
- повышение выявляемости сердечно-сосудистых заболеваний
- приверженность граждан к лечению и профилактике
- информирование о важности ранней диагностики и здорового образа жизни
Сердце — наш главный «мотор»! От его состояния зависит не только качество, но и продолжительность жизни. Беречь его нужно уже сейчас — независимо от возраста.
Как сохранить сердце здоровым?
- 150 минут физической активности в неделю — даже обычная ходьба укрепляет сердце.
- Сбалансированное питание — меньше соли, сахара и жиров, больше овощей, фруктов и рыбы.
- Контроль давления, пульса и уровня холестерина — регулярные проверки помогают вовремя заметить проблему.
Для контроля приверженности терапии существует тест Мориски-Грина, который вы можете пройти по ссылке.
Другие объявления
-
Неделя отказа от алкоголя в августа 2026
Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском
-
Подростки в зоне риска: как защитить ребенка
Подростки – одна из самых уязвимых категорий. Вербовщики умело играют на их чувствах: обещают чувство значимости, принадлежность к «особой миссии» или предлагают возможность раз и навсегда решить все проблемы
-
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в августе 2026
Ранняя коррекция факторов риска и приверженность здоровому образу жизни могут предотвратить до 80% преждевременных смертей от ССЗ
Как нас найти?
-
ГОЛОВНОЙ КОРПУС: стационар, орфанный центр, лаборатория, платные услуги
- 1-я линия Васильевского острова, д. 58, лит. А
- +7 (812) 670-45-45
-
Консультативно-диагностический центр, Центр спинальной травмы
- 14-я линия Васильевского острова, д. 57
