Неделя поддержания и укрепления иммунитета
23 февраля-1 марта – Неделя поддержания и укрепления иммунитета.
Иммунная система оберегает нас не только от микробов и паразитов, но даже от собственных клеток, которые могут выйти из-под контроля.
Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями.
Как укрепить иммунитет?
- Сбалансированный рацион: белки, жиры и углеводы нужны для строительства иммунных клеток и энергии.
- Физическая активность.
- Здоровый сон и минимум стресса.
- Своевременная вакцинация – профилактика лучше, чем лечение!
Берегите себя и свой иммунитет!
Другие объявления
-
Неделя популяризации грудного вскармливания в августе 2026
Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья ребенка
-
Неделя профилактики заболеваний печени в июле 2026
Эффективную первичную профилактику гепатита обеспечивают сбалансированное питание, контроль массы тела и ограничение потребления алкоголя
-
Неделя сохранения здоровья головного мозга в июле 2026
Сохранить ясность ума помогают здоровый образ жизни, регулярная умственная активность и своевременные визиты к врачу
Как нас найти?
-
ГОЛОВНОЙ КОРПУС: стационар, орфанный центр, лаборатория, платные услуги
- 1-я линия Васильевского острова, д. 58, лит. А
- +7 (812) 670-45-45
-
Консультативно-диагностический центр, Центр спинальной травмы
- 14-я линия Васильевского острова, д. 57
