Неделя профилактики зависимости от гаджетов в июне 2026 года
15-21 июня — неделя профилактики зависимости от гаджетов
Лето — идеальное время, чтобы пересмотреть «цифровые привычки» всей семьи. Цифровая гигиена — это не отказ от технологий, а осознанный подход к ним.
Попробуйте провести «цифровой детокс» в выходные дни:
- Отключите уведомления из всех мессенджеров и приложений (оставьте только звонки)
- Установите лимит экранного времени
- Введите правило: «кухня и спальня — зоны без телефона»
- Замените утренний скроллинг зарядкой, а вечерний – чтением интересной книги
Другие объявления
-
Неделя профилактики аллергических заболеваний в июле 2026
Коварство аллергии в том, что она может возникнуть в любой момент и не связана напрямую с общим состоянием здоровья.
-
Опрос «Пульс Петербурга: Атлас здорового года»
Исследование поможет понять, какие решения требуются для создания здоровой среды в городе.
-
Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин, в июле 2026
Несчастные случаи, аварии и другие внешние угрозы можно предотвратить, соблюдая простые меры безопасности
Как нас найти?
-
ГОЛОВНОЙ КОРПУС: стационар, орфанный центр, лаборатория, платные услуги
- 1-я линия Васильевского острова, д. 58, лит. А
- +7 (812) 670-45-45
-
Консультативно-диагностический центр, Центр спинальной травмы
- 14-я линия Васильевского острова, д. 57
