Неделя профилактики зависимости от гаджетов в июне 2026 года
15-21 июня — неделя профилактики зависимости от гаджетов
Лето — идеальное время, чтобы пересмотреть «цифровые привычки» всей семьи. Цифровая гигиена — это не отказ от технологий, а осознанный подход к ним.
Попробуйте провести «цифровой детокс» в выходные дни:
- Отключите уведомления из всех мессенджеров и приложений (оставьте только звонки)
- Установите лимит экранного времени
- Введите правило: «кухня и спальня — зоны без телефона»
- Замените утренний скроллинг зарядкой, а вечерний – чтением интересной книги
Другие объявления
-
Неделя отказа от алкоголя в августа 2026
Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском
-
Подростки в зоне риска: как защитить ребенка
Подростки – одна из самых уязвимых категорий. Вербовщики умело играют на их чувствах: обещают чувство значимости, принадлежность к «особой миссии» или предлагают возможность раз и навсегда решить все проблемы
-
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в августе 2026
Ранняя коррекция факторов риска и приверженность здоровому образу жизни могут предотвратить до 80% преждевременных смертей от ССЗ
Как нас найти?
-
ГОЛОВНОЙ КОРПУС: стационар, орфанный центр, лаборатория, платные услуги
- 1-я линия Васильевского острова, д. 58, лит. А
- +7 (812) 670-45-45
-
Консультативно-диагностический центр, Центр спинальной травмы
- 14-я линия Васильевского острова, д. 57
