Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости

С 08 по 14 сентября проходит неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости

Цель мероприятия — повышение осведомленности населения о проблемах, вызванных употреблением алкоголя, а также популяризация здорового образа жизни и информирование о доступных службах психологической помощи.

Часто причиной систематического употребления алкоголя становятся психоэмоциональные проблемы: депрессия, тревожность, стресс. Чтобы избежать таких состояний, важно:

Регулярно заниматься умеренными физическими нагрузками
Находить время для хобби и увлечений
Ограничивать потребление негативной информации
Планировать свой день
Обращаться за помощью к специалистам, если это необходимо

В России действуют региональные и муниципальные службы психологической помощи, которые оказывают поддержку взрослым и детям, оказавшимся в трудной ситуации. Услуги предоставляются бесплатно, анонимно и онлайн. Контакты служб Санкт-Петербурга.

Давайте вместе делать шаги к трезвой и здоровой жизни!

Другие объявления

Как нас найти?

ГОЛОВНОЙ КОРПУС: стационар, орфанный центр, лаборатория, платные услуги
- 1-я линия Васильевского острова, д. 58, лит. А
- +7 (812) 670-45-45
Скачать схему проезда
Консультативно-диагностический центр, Центр спинальной травмы
- 14-я линия Васильевского острова, д. 57
Скачать схему проезда