Неделя здорового долголетия в мае 2025
Неделя здорового долголетия: как прожить долгую и активную жизнь!
С 5 по 11 мая в России проходит важная неделя, посвященная здоровому долголетию! Это отличный повод задуматься о том, как сохранить активность и энергию на долгие годы.
Главные правила для здорового долголетия:
- Регулярные физические упражнения
- Разнообразное питание (минимум 400 г овощей и фруктов ежедневно, до 5 г соли в сутки)
- Отказ от вредных привычек
- Социальная активность, хобби
- Своевременно обращайтесь к врачу при проблемах со здоровьем
Помните: долголетие — это не просто количество прожитых лет, а качество жизни в эти годы!
Другие объявления
-
Неделя информирования о важности физической активности
8-14 июня – неделя информирования о важности физической активности
-
Неделя сохранения здоровья детей
1-7 июня – неделя сохранения здоровья детей
-
Неделя отказа от табака
Отказ от курения - это один из лучших подарков, который человек может сделать своему здоровью.
Как нас найти?
-
ГОЛОВНОЙ КОРПУС: стационар, орфанный центр, лаборатория, платные услуги
- 1-я линия Васильевского острова, д. 58, лит. А
- +7 (812) 670-45-45
-
Консультативно-диагностический центр, Центр спинальной травмы
- 14-я линия Васильевского острова, д. 57
