Неделя здорового долголетия
Неделя здорового долголетия: как прожить долгую и активную жизнь!
С 5 по 11 мая в России проходит важная неделя, посвященная здоровому долголетию! Это отличный повод задуматься о том, как сохранить активность и энергию на долгие годы.
Главные правила для здорового долголетия:
- Регулярные физические упражнения
- Разнообразное питание (минимум 400 г овощей и фруктов ежедневно, до 5 г соли в сутки)
- Отказ от вредных привычек
- Социальная активность, хобби
- Своевременно обращайтесь к врачу при проблемах со здоровьем
Помните: долголетие — это не просто количество прожитых лет, а качество жизни в эти годы!
Другие объявления
-
Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
С 28 апреля по 4 мая проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
-
Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики
С 21 по 27 апреля проходит важная неделя, направленная на повышение осведомленности о роли вакцинации в нашей жизни.
-
Донорство костного мозга: шанс на новую жизнь
Каждый день в России десятки людей с тяжёлыми заболеваниями крови нуждаются в пересадке костного мозга. За последнее время число доноров в России выросло в разы и достигло 334 000 человек. Это значит, что всё больше людей готовы помочь тем, кто оказался в беде.
Как нас найти?
-
ГОЛОВНОЙ КОРПУС: стационар, орфанный центр, лаборатория, платные услуги
- 1-я линия Васильевского острова, д. 58, лит. А
- +7 (812) 670-45-45
-
Консультативно-диагностический центр, Спинальный центр
- 14-я линия Васильевского острова, д. 57
