Неделя здорового долголетия
Неделя здорового долголетия: как прожить долгую и активную жизнь!
С 5 по 11 мая в России проходит важная неделя, посвященная здоровому долголетию! Это отличный повод задуматься о том, как сохранить активность и энергию на долгие годы.
Главные правила для здорового долголетия:
- Регулярные физические упражнения
- Разнообразное питание (минимум 400 г овощей и фруктов ежедневно, до 5 г соли в сутки)
- Отказ от вредных привычек
- Социальная активность, хобби
- Своевременно обращайтесь к врачу при проблемах со здоровьем
Помните: долголетие — это не просто количество прожитых лет, а качество жизни в эти годы!
Другие объявления
-
Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
8-14 декабря — неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции, цель которой — снизить уровень потребления табака и никотинсодержащих продуктов как среди взрослых, так и среди подростков.
-
Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях
1-7 декабря – Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях.
-
1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом
СПИД остаётся одной из ключевых проблем современного здравоохранения, но благодаря прогрессу в медицине ВИЧ больше не является неизлечимым заболеванием.
Как нас найти?
-
ГОЛОВНОЙ КОРПУС: стационар, орфанный центр, лаборатория, платные услуги
- 1-я линия Васильевского острова, д. 58, лит. А
- +7 (812) 670-45-45
-
Консультативно-диагностический центр, Спинальный центр
- 14-я линия Васильевского острова, д. 57
