Неделя здорового долголетия в мае 2025
Неделя здорового долголетия: как прожить долгую и активную жизнь!
С 5 по 11 мая в России проходит важная неделя, посвященная здоровому долголетию! Это отличный повод задуматься о том, как сохранить активность и энергию на долгие годы.
Главные правила для здорового долголетия:
- Регулярные физические упражнения
- Разнообразное питание (минимум 400 г овощей и фруктов ежедневно, до 5 г соли в сутки)
- Отказ от вредных привычек
- Социальная активность, хобби
- Своевременно обращайтесь к врачу при проблемах со здоровьем
Помните: долголетие — это не просто количество прожитых лет, а качество жизни в эти годы!
Другие объявления
-
Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей в сентябре 2026
Пищевые привычки закладываются в младенчестве
-
Неделя активных видов спорта в августе 2026
Активные виды спорта помогают продлевать жизнь и повышают ее качество
-
Неделя отказа от алкоголя в августе 2026
Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском
Как нас найти?
-
ГОЛОВНОЙ КОРПУС: стационар, орфанный центр, лаборатория, платные услуги
- 1-я линия Васильевского острова, д. 58, лит. А
- +7 (812) 670-45-45
-
Консультативно-диагностический центр, Центр спинальной травмы
- 14-я линия Васильевского острова, д. 57
